Divertirse y mantener la mente en forma es una obligación, además de una excelente oportunidad para pasarla bien en familia. Les dejo el enlace del Canal YouTube de Fernando Petit, de lunes a viernes a las 10:30 tiene clase funcional en familia y a las 18:30 Zumba. Así que ya saben, a divertirse, que nos dijeron cuarentena no a estar quietos y aburridos💃🕺🏋️♂️🏋️♀️ Enlace: https://www.youtube.com/channel/UCwStW7CGUJiRXrcb1EVSzUA
Bailar es una actividad divertida y que además les aportará beneficios físicos, a continuación encontrarán enlaces de coreografías de YouTube, les invito a explorar y buscar las coreografías y música que más se adapte a sus gustos. Para esta coreografía ve al enlace de la Macarena Just Dance 2015 https://youtu.be/zyIXQsDY9NE Just Dance 2020- Dance Monkey https://youtu.be/6X683tNMGxQ
Un video de idea para jugar en casa y divertirse, así ya saben no hay escusas, a disfrutar los momentos que estamos en casa y compartirlo con la familia. Para ver el video en el enlace https://youtu.be/gG0ggvyCd8E
Siguiendo con la idea de buscar momentos de entretenimiento y juego, te propongo un reto de magia, mira el enlace y práctica en casa. https://www.facebook.com/354449604688234/posts/2143216522478191/
Para ver el vídeo https://youtu.be/nNbRQX8yJWs Llegó el momento de moverse, aunque el espacio sea reducido podrás realizar esta actividad, ya que lo único que necesitas es una esterilla o alfombra y si no tienes puedes hacerlo directamente en el suelo, eso sí ten cuidado de no golpearte. Busca un espacio cómodo de casa, donde puedas estar tranquilo, puedes hacer los ejercicios solo/a o acompañado/a compartiendo el momento con los que estén en casa.